团学工作
团学工作

春季流行病的预防知识

发表时间:2015-03-19 14:29:58    作者:    来源:[转载]

 

万物复苏,春意盎然。春天是一年最美好的季节,春天也是流脑、风疹、腮腺炎、流行性出血热等疾病的高发期,因此我们应多注意预防。
一流感
由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。专家建议您:
1、养成良好的卫生习惯,勤洗手、勤换衣物。
2、房间里经常通风换气,保持空气清新。
3、加强体育锻炼,均衡饮食,平衡心态,增强自身的抵抗力。
4、接种流感疫苗,提高身体免疫力。
5、多喝水,常吃水果蔬菜,适当摄入维生素C和维生素E。
6、流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
二肝炎
春季是肝炎的高发期,特别是甲型肝炎,其发病率约占全年的70%以上。为何春季“甲肝”高发呢?一是人群里隐性甲肝病毒携带者增多,污染饮食、饮水及环境,使健康人感染发病;二是春暖花开,探亲访友者剧增,通过密切接触甲肝患者,饮食感染的可能性增大;三是街头的饮食摊点不注意餐具消毒,造成甲肝病毒传播。因此不在街头乱吃东西,注重个人卫生,是拒“甲肝”于体外在这多种流行性疾病的好发季节里,家里不妨准备好防御病毒的中药饮品,随时饮用,让病毒近身不得。
三流行性腮腺炎
流行性腮腺炎俗称“痄腮”,是由腮腺炎病毒引起的一种急性传染病,冬春季节多见。主要通过飞沫传染,如果不注意预防,容易造成相互传染或流行。疾病初起时,腮腺以耳垂儿为中心迅速肿大,1 2日后另一侧腮腺也随之肿大,表面皮肤虽不红但有压痛感,进食时疼痛加剧。有些人还会有头疼、发热、食欲不振、呕吐、咽喉疼痛等症状。
医生建议:“痄腮”流行期间不要到公共娱乐场所玩耍,也不要到病人家中串门,以防接触感染。应注意卧床休息,限制活动量;可经常用淡盐水漱口保持口腔清洁;多喝开水;饮食上注意营养成分及易消化特点,避免酸性及刺激性食物。
四皮肤病及过敏症
阳春三月,有些人身体或脸部常易发生单纯性糠疹或脂溢性皮炎,因病发于桃花盛开之时,所以又称桃花癣。发病原因可能与春季多风干燥或长时间日晒有关,也有部分人因消化不良、缺乏维生素而发病。对桃花癣的防治,首先应该针对病因,避免风吹日晒,禁食刺激性食物,限制多脂多糖饮食,忌饮酒,多食蔬菜水果,生活起居要有规律。

        另外,春天各类植物开始生长开花,空气中花粉等颗粒物大量增加。若春游踏青接触草木花粉后,如果出现鼻痒、流涕、喷嚏、腹痛腹泻、气紧、面色苍白、出冷汗、手足冰凉、血压下降等过敏反应,应尽快到医院救治。